バナナ(色鉛筆画)

以前、バナナダイエットが流行った時がありました。

でも一品ダイエットは色々な意味で無理があるようで、

すたれるのも早かったですね。

私の場合体重がやばい！ってなった時は、何日か夕食

の量を減らすようにしています。

で、今　正に「頑張れ！」状態。

食欲の秋は嬉しいけど気を付けねば^^;。