競争からちょっと離れると人生はうまくいく(枡野俊明)三笠書房

［内容］

禅の教えから学ぶ生き方が説かれている。

副題は『禅的、「比べない」「責めない」「こだわらない」生き方』

［感想］

著者は美術大学の教授で、庭園デザイナー。禅僧でもある。

他にも多くの本を出しており、『心配事の９割は起こらない』はベストセラー。

人は皆、縁の中で生かされていることに気付き、誰かと競うのではなく磨き合

う生き方をせよと説く。又、執着せずに競争からたった一歩離れるだけで、驚

くほど大事なものがたくさん見えてくると言う。

「自分に誇りがあると一歩引ける」「見えないところほど手を抜くな。」　

「野心が行き過ぎると“臭気”を放つ」等々、心に響く言葉や戒めになる話が

禅語と共に語られており、経験以外に自分を成長させてくれるものはないと、

考えているばかりでは駄目なことも教えている。

しかし、この世は正に競争社会。　昔「15の春を泣かせまじ」という言葉が盛

んに言われたことがあるが、まず人生で最初に誰もが否応無しに直面させられ

るのが、高校受験だ。皆、少しでも偏差値の高い高校を目指し、結局は行きた

い高校ではなく、どこなら合格できるかで選ぶことになる。

少しずつ変わってはきているが、高校受験制度には色々問題点がある。

だが実は、受験に限らず競争は悪い面ばかりではない。上を目指して努力し、

他の人と刺激しあうことによって自分の位置が分かり、成長出来ることがある。

著者も、自分さえ良ければと蹴落としたり、嫉妬したり、大事なことを見失うな

どの間違った競争を戒めているのであって、磨き合いなさいと言っている。

本書の中に「陰の徳を積むのがもっとも尊い」という言葉があった。

私は、秘かな善行を行える人にこそ、出来れば陰徳にこだわらず、周りの人間

を育ててほしいと思う。徳積みとかに関係なく、善いことは見習いたいので。

ピンポン玉ニャンコ <絵>

ヤムチャ(猫)が時々

コロコロと転がして遊んでます。

ダーウィンの悪夢 (ドキュメンタリー)

[内容]

ビクトリア湖に繁殖した肉食魚により、貧困と治安の悪化に陥った現場を撮影。

　　　　　　　　　　　　　　　(2004年　製作国　フランス他)　映画賞受賞

[感想]

アフリカ最大の湖、ビクトリア湖に意図的に放たれた肉食魚ナイルパーチ。

これによって生態系が破壊され、他の魚は全滅した。この肉食魚はスズキに

似た白身の魚で、多くは欧州と日本に輸出されているという。

この魚は切り身にさばいて輸出され、高価なため地元の人達はその残りのアラ

を食べている。アラが捨てられる場所はとても不衛生で、大量のアラからのアン

モニアで片目をやられた女性も映し出されていた。　

ドキュメンタリーの舞台となった湖畔の町に病院は無く、治安も悪い。住民の多

くは仕事が無くて極貧だ。エイズが蔓延し浮浪児と売春婦が大勢いる。

更に驚くのが、魚を欧州に持って帰る飛行機がこちらに来る時は、戦争の為の

武器を積んでいて、それをアフリカ各地に運んでいることだ。

この映画は多くのドキュメンタリー賞を受賞しているが、貧困や治安の悪さを全

てナイルパーチのせいにしている、といった批判的な声も多い。

政府も「ナイルパーチは雇用と金と食料をもたらす」「食料不足は無い」と主張し

ているため、このような事態を招いているのは魚ではなく、政府の無策のせいだ

と考える人は多いという。

『群盲象を評す』という有名な寓話があるが、ドキュメンタリーも製作者側の捉え

方によって全く別物になる。「この映画は一面だけを強調している」というのは、

もしかしたらそうなのかも知れない。だが、あの映像は現実だ。たとえ無力でも

自分達に出来ることはないかと考えることが大事だと思う。

手のひらで痛みを、呼吸法で高血圧を軽減。

昔食事の席で知人女性が、ビールの入ったコップに手をかざして気を抜い

て見せたので、その場に居た全員が驚いたことがあった。

数年前のこと。ミカンが酸っぱかったので、1個丸ごと手のひらに包んでみ

た結果、30分後には思ったより酸味が和らいでいたので喜んで食べた。

まあこれは単に酸っぱみの原因のクエン酸が消費されただけで、ハンドパワ

ーでも何でも無いのだが(笑)。

ハンドパワーを謳うものには詐欺が多いので、胡散臭いイメージがある。

しかしイエス・キリストを始め、昔から手を当てて病人を治したという話は

世界中にあり、何らかのパワーを持つ人はいるのだろう。

これは実行している人が多いと思うが、私も腰痛や膝痛・ばね指が起きた時

などは、症状が軽ければ、自分で文字通りの“手当て”をする。

手当ての方法は「患部に5～10分程手のひらを当てて同時に呼吸法をする」

これだけなのだが、こうすると血流が良くなるのもあって、痛みが軽減する。

血圧や体温が、深呼吸で一時的に少し下がることもよく知られている。

私は毎日降圧剤を服用しているのだが、それでも血圧が高過ぎる時があり、

そういう時や、微熱が出た時は呼吸法をするようにしている。

ただ私の場合は、深呼吸だと少し頭がクラクラしてくるので、正確には

“ゆっくり呼吸”だ。これは私のやり方が下手なのもあるが、元々酸欠っぽ

くなりやすいのと関係があるらしく、そういう人は要注意だという。

いずれにせよ、これらはあくまでも一時的なものなので、病院で診てもらう

時期を間違えて悪化させないよう気を付けて下さい。

ケーキの切れない非行少年たち (宮口幸治) 新潮社

[内容]

非行に走る少年達の実態と、その原因・更生の方法・予防法が解説されている。

[感想]

著者は児童精神科医で、医療少年院で非行少年達と関わってきた経験から、

学校教育に欠けているものと、彼らに本当に必要なものに気付いたという。

少年鑑別所に来て初めて障害に気付かれる子達がいるそうだ。

中には、ケーキを等分に切ることが出来ない、簡単な図形を模写することが出来

ないという子達もいて、彼らの特徴は　「感情統制が弱い・融通が利かない・対人

スキルに乏しい・身体的に不器用・自己評価が不適切」…等で　何よりも認知機能

が低く、反省以前の問題だとか。

現在知的障害は「IQ70未満」と定義されているが、昔はIQ85未満とされていた。

定義が変わったからといって、IQ70～84の　軽度知的障害(境界知能)の子供が

いなくなったわけではなく、著者は学校の1クラスに５人はいると考えている。

私が子供の頃は、学校に魯鈍(ろどん)と呼ばれる子がいることも珍しくなかった。

もしそういう子の一部が今でも普通学級で学んでいるのなら、勉強についてくの

は大変だろうと思う。　　　魯鈍　=　IQ 50～75の人のこと。(現在は差別用語)

だが学校教育(特別支援教育含)がうまく機能しているとは言えず、著者は彼らに

は勉強の支援と、「感情のコントロール、対人マナー、問題解決」といった社会

面の系統だった教育が必要だと言う。

又、昨今主流の褒めて伸ばす教育方法について、“褒める”　“話を聞いてあげる”　

だけでは、子供の問題を先送りしているにすぎないと指摘。重い問題を抱えた子

の教育は、本当に難しいものだと考えさせられる。

最後の章では著者考案の「覚える・数える・写す・見つける・想像する」の５つの

トレーニングからなる、脳の認知機能を向上させる方法が一部紹介されている。

天使の人形 <絵>

以前通販で買ったもので、

顔は少し人間っぽく変えて描きました。

ドリームガールズ (主演) ビヨンセ・ノウルズ

[内容]

1960年代の人気グループ、シュープリームスをモデルにしたミュージカル。

　　　　　　　　　　　　　　　　　(2006年　製作国アメリカ)　映画賞受賞

[感想]

主役のビヨンセが演じるのは、シュープリームス時代のダイアナ・ロス。

物語は　黒人３人の女性グループが、オーディションを受けるところから始まる。

業界の裏側は、表のきらびやかさとは正反対で黒人差別は当たり前、白人に

よる盗作には泣き寝入り…という世界だった。

そんな中でも頑張って彼女たちは少しずつ売れていくのだが、やり手マネージャー

の割り切ったやり方に、仲間内で衝突・反目・嫉妬が渦巻くようになり、彼の子

を身ごもっていたエフィが怒りに任せてグループを脱退してしまう。

そこから様々な出来事をクリアして、スターダムにのし上がっていくのだが、

ストーリーがあるのを忘れるくらいふんだんに歌を聴かせてくれて、そのどれも

が抜群の歌唱力で素晴らしい。

ビヨンセがうまいのは当然だが、あのエディマーフィも吹替かと思うほど歌が上手。

特にエフィ役のジェニファー・ハドソンが自分の感情をぶつけて歌う場面は圧巻で、

私は最後まで主役は彼女だと勘違いしていたほどだ。

今まで観てきた中でもトップクラスの楽しいミュージカルで、セリフの場面と歌う

場面の切り替えに、全く不自然さが無いのも良かった。

私が若い時によく聴いていたソウルミュージックと言えば、オーティス・レディング

(２６歳没)。レコードはもう手元にはないのでYouTubeで確認したら、ありました。

この映画でソウルミュージックに興味を持った若い人には、この人もお勧めです。